ВЛИЯНИЕ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА
Знакомая ситуация, когда утром, рискуя опоздать на работу, бросаешь все и возвращаешься домой за оставленным телефоном? Признайтесь, каждый хотя бы раз удивлялся тому как родители отпускали нас гулять без какого-либо средства связи, как раньше ориентировались на дорогах водители без навигатора, и откуда мы черпали информацию, когда не было интернета.
О вреде изобретений, которые подарил нам глобальный технический прогресс, стали говорить чуть ли не раньше выхода первого сотового телефона. Помните свой? J Но так ли все плохо на самом деле, поговорим об этом сегодня.
По данным Всемирной организации здравоохранения, более полутора миллиардов людей на нашей планете имеют смартфоны и регулярно ими пользуются. Согласно проведенным исследованиям в этой области, пользователи гаджетов более 100 раз за день проверяют их. Проблема влияния смартфонов на психическое и физическое здоровье человека активно изучается и по сей день.
В данной статье приведены факты, говорящие не в пользу современных изобретений.
Боли в спине. Значительную часть своего времени пользователи гаджетов набирают СМС, просматривают новости или прочитывают свою почту. Большая часть активных пользователей из числа молодых людей и подростков страдает болями в спине и шее, в следствии того, что приходится наклонять голову при пользовании смартфоном или планшетом. Неправильное положение во время работы на компьютере или смартфоне, полусогнутая спина провоцируют давление на межпозвонковые диски с превышением в два раза, чем в обычном положении!
Снижение активности работы мозга. К примеру водители-пользователи гаджетов, которые разговаривают по телефону во время вождения автомобиля, склонны к совершению ошибок сравнимых с такими, если бы они употребили алкоголь. У пешеходов пользование смартфоном также может привести к ДТП, поскольку есть вероятность, что при пользовании гаджетом человек просто не заметит приближающийся транспорт.
Снижение уровня физической активности. Следствием этого является ожирение, которое стоит на четвертом месте в мировом списке, как причина смерти. И к тому же превышение нормального веса увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Причем погоня за постоянным усовершенствованием гаджетов это только усугубляет. Ученые из Кентского государственного университета рассчитывали на то, что возможность использовать смартфоны повысит физическую активность людей. Выяснилось, что большинство владельцев смартфонов продолжали вести сидячий образ жизни. В исследовании приняли участие более 300 студентов. Эксперты фиксировали их активность в течение дня и влияние на нее смартфона. Те, у кого был обычный мобильный, в общей сложности за сутки потратили на него 90 минут своего времени, а те, кто использовал смартфон, целых 14 часов не отрывались от своего девайса.
Состояние тревожности, депрессия.
У молодых людей, а в особенности у подростков, находящихся в постоянном ожидании сообщений и писем, появляется чувство ненужности и не включения в постоянное общение. Есть подтвержденные данные о том, что депрессивные состояния подростков, суициды, и заболевания анорексией напрямую связаны с пользованием планшетами, смартфонами или компьютерами. Свободный доступ к сети Интернет, всё чаще угроза для детей и подростков. Та информация, которая может спровоцировать негативные последствия и не предназначена для определенной возрастной категории как правило сама «выскакивает» на экранах.
Бессонница. Очень часто молодые люди пользуются смартфонами, ложась спать. Чтение, игра перед сном замедляют выработку мелатонина и в результате чего серьёзные проблемы со сном.
Ухудшение зрения. Больше всего мобильные телефоны вредят глазам. Их постоянная эксплуатация приводит к многочисленным проблемам. «Постоянная концентрация на небольшом объекте в течение длительного времени может вызвать сухость глаз, и, как следствие, воспаление и дальнейшее инфицирование, – объясняет офтальмолог Аллон Барсам. – Но наибольшее беспокойство вызывает тот факт, что мобильные телефоны влияют на зрение детей и способствуют развитию близорукости. Данная патология грозит и взрослым пользователям, которые подносят мобильные устройства к своим глазам».
Негативное влияние на внешность. По словам дерматологов, постоянное использование устройств может привести к изменению контура подбородка и наградить человека отвисшими щеками.
Снижение потенции. Медики из Австрии и Египта провели исследование, целью которого было узнать, как именно смартфоны и другие мобильные гаджеты влияют на мужскую потенцию. Итоги исследования опубликовало издание CentralEuropeanJournalofUrology. Врачи взяли для своего исследования 30 мужчин, которые не курили, были почти одного возраста, веса и роста. Из них 20 человек имели проблемы с потенцией, в то время как остальные не имели таких проблем. После этого все испытуемые заполнили анкеты, в которых они ответили на вопросы о частоте использования смартфонов. Выяснилось, что те мужчины, которые имеют проблемы с потенцией, используют свои смартфоны каждый день более 4 часов. При этом они либо держат их в руках, либо же просто носят в кармане. А те мужчины, которые не имели проблем со здоровьем, пользовались смартфонами менее двух часов в день. Конечно, по словам ученых, если учесть довольно малое количество людей, которые приняли участие в исследовании, рано делать однозначные выводы, однако тенденция наблюдается неутешительная.